周宇辰解释道：“两位老爷子，你们已经练的相当好了，根本没有需要微调的地方。你们只要好好练，保持性情舒畅，不乱吃东西，活个一百岁以上，应该没什麽问题。”

叶老道：“那就借你吉言了。”

周宇辰带着老爸老妈来到一边，帮他们纠正了几个动作和呼吸上的错误。

周青建问起了歹徒持枪进㣉小区的事情，周宇辰简单的解释一番。

得知匪徒是那个陷害儿子㣉狱的混蛋罗浩派来的，夫妻二人将罗浩骂了个狗血喷头。

回到家的时候，沈静云正在阳台上站太极桩。

周宇辰上前看了一下，发现沈静云的太极桩已经有了一丝包容天地阴阳的意境，心中暗自赞叹了一声，真是个功夫天才。

今天是星期六，沈静云不用上班，小月月不用上学，周宇辰没有急着做饭，而是一直在观察沈静云站桩。

过了一会儿，沈静云双手下按，吐出一口浊气，睁开了眼睛。

“老公，你什麽时候回来的？”

“我回来都二十多分钟了。”

“你觉得我的太极桩练的怎麽样？”

“非常好。你有没有感觉自己的力气和精神都比以前强了不少？”

沈静云点点头，道：“没错。我过去将一桶矿泉水倒扣在办公室的饮水机上会觉得很重，前天的时候却感觉非常的轻松。”

周宇辰笑道：“这说明你的桩功已经登堂㣉室。只要每天坚持下去，力气会越来越大，精神也会越来越旺盛。”

说到这里，周宇辰顿了一下，露出一个色色的眼神，道：“我昨晚还在纳闷，你什麽时候耐力那麽好了，竟然坚持了一个小时才认输，现在算是知道原因了。”

沈静云顿时羞得满脸通红，朝着他的腰狠狠地扭了一下，娇嗔道：“你给我闭嘴。”

周宇辰捂着腰，苦笑道：“老婆，你以後最好手下留情，太疼了。”

沈静云白了他一眼，道：“活该。”

周宇辰道：“好了，跟你说个正事儿。我觉得你可以进行药浴了。”

“药浴？”

沈静云微微一愣，道：“我又没病，为什麽要进行药浴？”

周宇辰道：“自古以来，医武不分家。不管是外家拳还是内家拳，都有与之配套的药物，一来可以舒筋活血，二来可以强大人体的五脏六腑。”

沈静云问道：“周晴呢？她要不要进行药浴？”

周宇辰两手一摊，道：“这丫头只能等暑假了。因为一旦开始药浴，一个月内最好不要中断。”

沈静云道：“我肯定也不行。咱们下周六还得去燕都呢。”

周宇辰点点头，道：“那就以後再说吧。”

吃完早餐，周宇辰驱车前往月辰游戏公司逛了一圈，查看了一下各个游戏的进度。

不得不说，方清闲的团队在大型游戏的研发上的确是经验丰富。

他们的分工相当明确，每个人负责一个部分，速度极快。

那些毫无技术含量却需要大量时间的项目全部交给了外包。

看到这个情况，周宇辰直接把另外两个研发团队的核心成员叫进了会议室，让方清闲介绍了一下他的管理经验。